Teknik Blocking dalam permainan bola voli disebut juga dengan istilah

Di setiap olahraga, ada banyak istilah yang digunakan dan harus dimengerti oleh setiap pemain. Begitu pula dalam olahraga voli. Salah satu istilah yang sangat familiar adalah blocking.

Dalam bahasa Inggris, istilah blocking berasal dari kata block yang artinya menahan. Secara sederhana, istilah blocking memiliki arti menahan serangan lawan. Blocking merupakan salah satu teknik yang digunakan dalam permainan bola voli yang digunakan untuk menahan serangan dari lawan.

Teknik blocking sendiri tidak bisa dilakukan dengan asal. Untuk dapat menahan serangan dengan baik, maka kamu harus melakukan beberapa hal seperti di bawah ini:

1. Perhatikan dengan baik arah datangnya bola. Tempatkan badan sedekat mungkin dengan net agar lebih mudah mencapai bola.
2. Bersiaplah dengan melakukan posisi blocking dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan sedikit menekuk agar bisa segera melompat. Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola.
3. Lakukan lompatan dengan kedua kaki sambil mengangkat kedua tangan membentuk pertahanan.
4. Hadang bola dengan kedua telapak tangan dengan mendorong bola ke arah pemain lain untuk diumpan atau ke arah daerah lawan kembali.
5. Turun dengan kedua kaki agak ditekuk dan kembali dalam posisi semula.

Teknik blocking sendiri memiliki banyak jenis. Berikut ini adalah penjelasan singkat tentang beberapa jenis teknik blocking:

1. Blocking tunggal : Teknik blocking yang satu ini dilakukan oleh satu pemain saja.
2. Blocking ganda : Teknik blocking yang dilakukanoleh dua atau tiga orang sekaligus. Teknik ini membutuhkan kerjasama yang baik agar blocking dapat dilakukan dengan tepat.
3. Block bola open : Teknik blocking dilakukan dengan lompatan yang cukup tinggi dengan menekuk lutut hingga 100 derajat. Teknik ini ditujukan pada bola yang dipukul tinggi oleh lawan.
4. Block bola semi : Teknik blocking yang satu ini dilakukan dengan lompatan yang tidak terlalu tinggi dengan menekuk lutut hingga 110 derajat. Teknik ini dilakukan untuk smash lawan yang cukup cepat.
5. Block bola quick : Teknik blocking bola quick dilakukan untuk bola yang datang dengan cepat dan pendek. Kaki ditekuk hanya 135 derajat agar isa melompat dengan segera.

Teknik blocking membutuhkan kemampuan passing atas yang baik, jadi sangat penting untuk melakukan latihan yang intensif agar memiliki respon yang cepat dan tepat dalam blocking.

cara bermain volipengertian blockingteknik blockingvoli

Berikut adalah pengertian istilah block dalam olahraga voli. (Foto: Instagram/Petrovoli)

JAKARTA - Berikut adalah pengertian istilah block dalam olahraga voli. Permainan bola voli sendiri termasuk kedalam salah satu permainan bola besar. Dalam pertandingan bola voli, para pemain saling melakukan serangan untuk mendapatkan poin.

Pada saat yang bersamaan, pemain dari tim yang bertahan akan akan baris di depan net untuk menahan dengan teknik block untuk berbalik melakukan serangan. Lalu pengertian block dalam bola voli apa?

Baca Juga : Cara Melakukan Passing Atas dan Bawah Bola Voli Yang Benar

Istilah blocking berarti menahan. Maka, dapat diartikan bahwa blocking merupakan teknik untuk menahan serangan lawan dengan kedua tangan. 

Saat melakukan block bukan hal yang mudah karena pemain yang bertugas untuk melakukan block harus pintar-pintar membaca situasi untuk melompat, selain itu pemain harus mempunyai kekuatan otot tangan yang kuat. 

Baca Juga : 4 Peran Penting dalam Permainan Bola Voli

Jika dua hal tersebut tidak dikuasai. Maka, pertahanan blocking akan mudah ditembus oleh smash lawan. Teknik block dalam permainan bola voli adalah upaya menahan serangan smash lawan,  supaya tim lawan tidak menghasilkan poin.

Selain itu blocking dapat dilakukan oleh pemain yang berada di dekat jaring atau net. Para pemain menahan smash dari tim lawan dengan menggunakan tangan sebagai penghalang bola yang datang dari lawan.

Macam-macam Block dalam Bola Voli

Block Menurut Jumlah Pemain

Terdapat dua macam block yang dibedakan menurut jumlah pemain yang bermain, yaitu block ganda dan block tunggal. Berikut penjelasan dari tim sportstars.id:

1. Block ganda

Block ganda merupakan teknik block dilakukan oleh jumlah pemain lebih dari satu orang atau jumlah nya 1 sampai dengan 3 orang. Selain itu block ganda merupakan block yang lebih kuat dari block tunggal, karena jumlah pemain yang menghalangi lebih banyak.

Untuk melakukan block ganda pemain harus berbaris rapat di depan net, lalu semua pemain akan melompat secara bersama-sama menahan serangan smash dari tim lawan. Block ganda biasanya sering dipakai saat pertandingan, karena teknik block ganda ini lumayan efektif untuk menahan serangan smash dari tim lawan.

2. Block tunggal

Selain Block ganda, terdapat juga block tunggal. Block tunggal merupakan teknik block yang dilakukan oleh satu pemain saja. 

Pemain yang melakukan block tunggal harus memiliki keahlian seperti bergerak dengan lincah, memiliki respon yang cepat saat smash lawan datang, dapat bergerak cepat kekiri dan kekanan untuk menahan serangan bola.

Block Menurut Tipe Smash Yang Dipakai Tim Lawan

Terdapat 3 macam block yang dibedakan menurut tipe smash yang dipakai tim lawan yaitu block bola open, Block bola semi, Block bola quick. Berikut penjelasan dari tim sportstars.id :

1. Blocking Bola Open

Blocking bola open merupakan teknik blocking yang dilakukan dengan lompatan yang cukup tinggi. Untuk melakukan lompatan tinggi, pemain akan menekuk lutut sampai 100 derajat untuk memulai lompatan. Teknik blocking bola open ini biasanya dilakukan untuk menahan serangan bola yang dipukul tinggi oleh lawan.

2. Blocking Bola Semi

Blocking bola semi merupakan teknik blocking yang biasanya dilakukan untuk menahan serangan smash dari tim lawan dengan kecepatan serangan normal sampai serangan cepat.

Untuk melakukan Block bola semi, para pemain yang bertugas tidak perlu melakukan lompatan yang terlalu tinggi, tetapi para pemain yang bertugas cukup menekuk lutut sampai 110 derajat untuk melompat.

3. Block Bola Quick

Block bola quick merupakan teknik blocking yang mengharuskan para pemain untuk melompat dengan cepat dan gesit, karena pada teknik blocking bola quick ini para pemain yang bertugas perlu melakukan pertahanan smash pendek dan cepat dari tim lawan.

Cara melakukan teknik blocking bola quick ini, para pemain akan menekukan lututnya sekitar 135 derajat untuk melompat.

Permainan dalam olahraga bukanlah hal sederhana karena sejatinya kegiatan tersebut memiliki teknik tersendiri pada cabang-cabangnya. Misalnya saja blocking bola voli yang terlihat mudah namun terasa sulit karena Anda harus bisa mengawal pertahanan sendiri.

Pengertian Blocking Bola Voli

Dalam pertandingan Voli, pastinya Anda pernah melihat satu hingga tiga orang berada di depan net dan berusaha menghalau bola masuk dari lawan ketika mereka akan melakukan smash atau serangan biasa. Teknik itulah yang dinamakan blocking pada permainan ini.

Sesuai arti katanya, Blocking berarti sebuah usaha yang dilakukan tim voli untuk mempertahankan area permainannya dari bola lawan dengan cara membendung serangan tersebut. Jumlah orang saat melakukan teknik ini sebenarnya tidak tentu, tapi biasanya hanya satu hingga dua saja.

Teknik blocking bola voli memang kelihatannya mudah untuk dilakukan. Perlu diketahui juga agar dihasilkan tembok pertahanan yang kokoh, sebuah tim harus berlatih dalam membangunnya. Terutama agar mampu menghalau smash keras dengan arah tidak terduga dari lawan.

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan untuk Melakukan Blocking Bola Voli

Seperti yang sudah disinggung di atas, dalam membangun pertahanan sendiri melalui blocking bola voli, ada beberapa langkah harus dilakukan agar serangan lawan dapat dibendung dengan baik. Berikut hal-hal penting tersebut.

BACA JUGA:  Peraturan Bola Voli secara Umum

1. Perhatikan Arah Datangnya Bola

Serangan lawan pastinya datang dari arah yang tidak terduga. Bahkan kebanyakan di antaranya justru mengecoh tim Anda sendiri. Meskipun sudah membangun teknik blocking bola voli sempurna namun kalau tidak mampu membaca arah bola rasanya sia-sia juga.

Oleh karena itu, Anda dan tim harus pandai melihat dari mana datangnya arah bola serta kemana lawan akan menembakkannya. Biasanya, pagar tersebut akan berjaga di daerah rawan seperti pada bagian depan area lapangan voli yang kosong agar mereka tidak membidik daerah tersebut.

2. Perhatikan Posisi Blocking

Selain melihat dari mana arah datangnya bola, Anda juga harus memperhatikan posisi blocking bola voli supaya mampu melompat dengan baik serta menghadangnya dari serangan lawan. Di samping memasang badan, tim juga perlu mempersiapkan kaki dan fokus.

Posisi blocking yang benar adalah Anda harus memasang badan di depan net. Usahakan anggota badan tidak tersentuh pembatas tersebut. Buka kedua kaki selebar bahu supaya bisa segera melompat dengan tangan bersiap untuk direntangkan di atas.

3. Perhatikan Lompatan Ketika Bola Datang

Saat bola sudah datang ke arah Anda, lompat sambil merentangkan tangan di atas untuk menghalau datangnya serangan tersebut. Pastikan rentangannya tidak terkena net atau akan dianggap foul. Pastikan ada jarak aman untuk memantulkannya kembali ke area lawan.

Lakukan hal tersebut tanpa menghilangkan fokus Anda pada area yang ingin dicover. Pastikan anggota tim lain juga sudah siaga pada tempat mereka masing-masing sehingga ketika bola datang atau gagal terbendung maka serangan itu masih bisa dikembalikan.

BACA JUGA:  Sejarah Bola Voli dan Perkembangannya

Jenis-Jenis Blocking dalam Bola Voli

Setelah menguasai langkah dasar untuk mempertahankan area permainan sendiri melalui blocking bola voli, sekarang saatnya Anda juga mengetahui jenis-jenisnya agar mampu mengkombinasikan teknik tersebut ketika di lapangan. Berikut penjelasan singkatnya.

1. Block Tunggal

Sama seperti namanya, blocking bola voli tunggal bermaksud untuk menghalau serangan lawan dengan hanya menggunakan satu pemain di depan net. Teknik ini sekilas terlihat seperti 1-v-1 pada sepak bola. Bedanya, sekarang pemain menghadapi lawan yang memakai smash.

Untuk menghadapinya sendiri, biasanya tim Anda akan melakukannya secara spontan. Sebelumnya, perhatikan pula kemana bola akan diarahkan, posisi smasher lawan serta pandangannya. Jangan sampai fokus teralihkan dan mereka berhasil membidik area kosong.

2. Block Ganda

Sama seperti tunggal tadi, hanya saja dalam langkah blocking ini menggunakan dua hingga tiga pemain sekaligus di depan net untuk menghalau bola. Sebelum melakukan teknik ini, pastikan Anda dan tim telah berlatih bekerjasama karena kekompakannya harus terjaga.

Pastikan juga reflek setiap anggota bagus karena bola pasti datang lewat smash jarak jauh secara tiba-tiba. Posisikan pemain dengan postur tinggi pada tempat tersebut agar lebih mudah menghalau serangan. Perhatikan selalu postur tubuh dan kaki dalam melompat.

3. Block Bola Open

Block bola open juga termasuk salah satu blocking paling umum yang dilakukan sebuah tim dan biasanya mulai dibangun tanpa menunggu serangan. Ketika melakukan teknik ini, pemain akan berjalan mendekati net dengan posisi paling dekat dari smasher sambil bersiap untuk melompat.

Bedanya, tangan pemain tersebut akan berada di depan dada lebih dulu dengan posisi lutut direndahkan dan badan ikut membungkuk bersiap untuk melompat. Setelah smasher melakukan lompat untuk smash bola maka Ia juga ikut loncat agar serangan bisa dihalau.

BACA JUGA:  Servis Bawah Bola Voli: Kenali Tekniknya Berikut Ini!

4. Block Bola Semi

Dalam teknik ini mungkin terbilang agak mirip dengan yang di atas. Bedanya, kalau bola semi letak tangan sudah berada di atas kepala dan bersiap untuk melompat. Pemain juga akan berjalan lebih dekat ke arah smasher lawan untuk menghalau serangannya.

Dalam melakukan block bola semi ini, bungkukkan badan lebih rendah, begitupula posisi lutut agar bisa melompat lebih tinggi. Jadi ketika smasher mulai melepaskan tembakan, Anda dapat menghalaunya secepat mungkin tanpa membuatnya lolos ke area yang dituju.

5. Block Bola Quick

Dari namanya saja mungkin semua orang sudah tahu seperti apa block bola quick itu. Teknik ini mengandalkan reflek dan gerak cepat seorang blocker untuk menghalau datangnya serangan. Berbeda dengan kedua cara sebelumnya, sekarang Anda harus langsung meluruskan tangan ke atas.

Sebelum melakukan loncatan, pastikan dulu kalau posisi tubuh dibungkukkan dengan lutut yang ditekuk namun tidak terlalu dalam. Hal ini dimaksudkan agar Anda mampu melompat lebih cepat. Setelahnya, blocker harus meloncat bersamaan dengan smasher lawan dari jarak dekat.

Dalam melakukan permainan bola voli Anda juga perlu memperhatikan jenis kaos yang dipakai. Gunakanlah kaos voli yang berbahan menyerap keringat untuk kenyamanan Anda.

Itulah beberapa serba-serbi mengenai blocking bola voli yang bisa Anda jadikan referensi ketika melakukan permainan ini. Sebelum itu, pastikan juga untuk selalu berlatih bersama tim supaya fokus, reflek dan kerjasama blocker tetap terjaga.